Adsense

Welcome in ENDY's weBLOG Crescat Scientia Vita Excolatur

Sabtu, 09 Oktober 2021

Van Life dan kesehatan mental: para ahli mengatakan isolasi dan perjuangan bisa datang dengan foto-foto indah dan gaya hidup bebas

Musisi Mitch Goudy dan istrinya Hope Blanchard telah tinggal di sebuah van selama dua tahun. Mereka adalah bagian dari komunitas yang popularitasnya meledak, sebagian karena estetika yang ditangkap di Instagram dengan tagar #VanLife, yang memiliki lebih dari 11 juta postingan.

Frank Olito menulis untuk Insider bahwa tren tersebut berasal dari tahun 2011, ketika itu diciptakan oleh fotografer Foster Huntington. Ini mewakili seluruh gaya hidup 10 tahun kemudian, mengidealkan keputusan untuk pindah dari rumah dan apartemen tradisional untuk mengadopsi cara hidup yang lebih sederhana dan lebih kecil.


Goudy mengatakan tinggal di sebuah van ternyata tidak "aneh" seperti yang dia kira.

"Ini seperti perubahan dari tinggal di apartemen atau tinggal di rumah," katanya kepada Insider. "Tapi begitu kita masuk ke dalamnya dan menemukan beberapa seluk-beluk dan perbedaan, itu seperti memiliki rumah - Anda masih bangun, Anda masih menyikat gigi, Anda masih menjalani hari Anda."


Psikolog berlisensi dan pakar respons krisis Diana Concannon, PsyD, yang merupakan dekan California School of Forensic Studies di Alliant International University, mengatakan kepada Insider bahwa van living adalah pilihan yang menarik bagi banyak orang karena meningkatnya biaya perumahan dan peningkatan dramatis dalam pekerjaan jarak jauh. pilihan hidup akibat pandemi COVID-19.


Namun seiring dengan kebebasan, keuntungan finansial, dan potensi akun Instagram yang viral, menyelami kehidupan van juga dapat menjadi tantangan, khususnya dalam hal kesehatan mental.


Psikolog Deborah Serani, PsyD, yang mengajar psikopatologi di Universitas Adelphi, mengatakan kepada Insider ada banyak aspek kesehatan mental yang positif untuk hidup di jalan dan melepaskan diri dari dunia modern. Ini dapat mengurangi stres, meningkatkan pemberdayaan dan kemandirian, dan "memperdalam hubungan seseorang dengan tanah," katanya.


Ini mungkin benar untuk Kai Branss, yang tinggal di sebuah van yang dia buat ulang agar terlihat seperti bus sekolah kuning. Dia mendokumentasikan perjalanannya di akun Instagram dengan hampir 25.000 pengikut. Sangat penting baginya untuk berhemat dari sebuah apartemen di Berlin, katanya, karena masalah lingkungan. Dia ingin mendapatkan kembali atau menggunakan kembali sebanyak mungkin material untuk busnya, seperti lantai loteng tua yang dia temukan di jalan, dan barang-barang yang ditemukan di tempat sampah.

Branss mengatakan kepada Insider bahwa perubahan itu telah menguntungkan seluruh hidupnya. Menjadi lebih selaras dengan alam, seperti bangun saat matahari terbit dan tidur saat hari mulai gelap, misalnya, telah meningkatkan kesehatan mentalnya secara signifikan dibandingkan tinggal di kota yang sibuk. Dia mengatakan hidup lebih sederhana berarti dia telah melambat dan membutuhkan lebih banyak waktu untuk introspeksi.

"Anda lebih berpegang pada naluri Anda, Anda tahu, apa yang ada di dalam diri Anda," katanya. "Itu merupakan perubahan besar bagi saya, dan saya jauh lebih santai dan damai dan berpikiran terbuka."

Iklan:

0 comments:

Related Posts with Thumbnails