Hanya satu pint bir atau segelas anggur rata-rata sehari mungkin mulai mengecilkan volume otak secara keseluruhan, sebuah studi baru menemukan, dan kerusakannya memburuk ketika jumlah minuman harian meningkat.
Rata-rata, orang berusia 50 tahun yang minum satu pint bir atau 6 ons gelas anggur (dua unit alkohol) sehari dalam sebulan terakhir memiliki otak yang tampak dua tahun lebih tua daripada mereka yang hanya minum setengah gelas bir. unit), menurut penelitian yang diterbitkan Jumat di jurnal Nature.
Otak orang-orang seusia yang mengatakan mereka minum tiga unit alkohol sehari mengalami pengurangan materi putih dan abu-abu yang tampak seolah-olah mereka telah menambahkan 3,5 tahun ke usia otak mereka.
Satu unit alkohol adalah 10 miligram atau 8 gram alkohol murni. Itu berarti 25 miligram atau satu tembakan minuman keras adalah satu unit; sekaleng bir atau sari buah apel 16 ons adalah dua unit; dan segelas anggur standar 6 ons (175 miligram) adalah dua unit. Otak orang yang bukan peminum yang mulai mengonsumsi rata-rata satu unit alkohol sehari menunjukkan penuaan yang setara dengan setengah tahun, menurut penelitian tersebut.
Sebagai perbandingan, minum empat unit alkohol sehari membuat otak seseorang lebih dari 10 tahun. "Ini tidak linier. Semakin buruk semakin banyak Anda minum," penulis pertama Remi Daviet, asisten profesor pemasaran di Wisconsin School of Business di University of Wisconsin-Madison, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
"Masalah dalam penelitian ini adalah mereka hanya memiliki informasi tentang kebiasaan minum orang selama satu tahun sebelum pencitraan (otak)," kata peneliti alkohol Emmanuela Gakidou, seorang profesor ilmu metrik kesehatan di University of Washington.
"Saya pikir ini adalah batasan utama dari penelitian ini karena kemungkinan konsumsi kumulatif alkohol sepanjang hidup seseorang dikaitkan dengan otak, bukan hanya tingkat konsumsi tepat sebelum gambar diambil," tambahnya.
"Hubungan antara alkohol dan kesehatan adalah kompleks, dan pemahaman kita tentang hubungan itu berkembang dari waktu ke waktu. Berdasarkan penelitian ini, saya tidak akan benar-benar menarik kesimpulan pasti, tetapi saya akan mengatakan bahwa penulis telah mengidentifikasi area untuk penelitian lebih lanjut."
Manfaat alkohol?
Dokter dulu percaya bahwa alkohol dalam jumlah sedang dapat memberikan manfaat kesehatan, terutama untuk jantung dan otak, tetapi penelitian terbaru mempertanyakan asumsi itu. Sejumlah penelitian tidak menemukan jumlah minum yang sehat, dan Federasi Jantung Dunia baru-baru ini menerbitkan ringkasan kebijakan yang mengatakan "tidak ada tingkat konsumsi alkohol yang aman untuk kesehatan."
"Sejumlah kecil alkohol dikaitkan dengan manfaat kesehatan untuk beberapa kondisi, seperti penyakit jantung iskemik dan diabetes, tetapi berbahaya bagi yang lain, seperti kecelakaan lalu lintas dan kanker payudara," kata Gakidou, menambahkan ada yang lain, seperti stroke, di mana hasilnya tidak jelas.
"Tidak ada jawaban yang sederhana untuk individu tertentu," katanya. "Berdasarkan apa yang kami ketahui saat ini, apakah alkohol dalam jumlah kecil bermanfaat atau berbahaya bagi seseorang bergantung pada status kesehatan orang tersebut dan profil risikonya. ... Apakah mereka lebih rentan terhadap penyakit jantung atau kanker?"
Pemindaian otak dan ukuran studi yang besar
Laporan tersebut menganalisis data dari lebih dari 36.000 orang yang mengambil bagian dalam studi Biobank Inggris, yang menampung informasi genetik dan kesehatan mendalam pada lebih dari 500.000 orang dewasa paruh baya yang tinggal di Inggris.
Orang-orang dalam penelitian ini telah memberikan informasi tentang jumlah minuman yang mereka minum setiap minggu di tahun sebelumnya dan telah menjalani pemindaian otak MRI. Para peneliti membandingkan pemindaian mereka dengan gambar otak yang menua dan kemudian mengontrol variabel seperti usia, jenis kelamin, status merokok, status sosial ekonomi, keturunan genetik, dan ukuran kepala secara keseluruhan.
"Fakta bahwa kami memiliki ukuran sampel yang begitu besar memungkinkan kami menemukan pola yang halus, bahkan antara minum setara dengan setengah bir dan satu bir sehari," rekan penulis Gideon Nave, asisten profesor pemasaran di Wharton School of the University. Pennsylvania, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
"Memiliki kumpulan data ini seperti memiliki mikroskop atau teleskop dengan lensa yang lebih kuat," kata Nave. "Anda mendapatkan resolusi yang lebih baik dan mulai melihat pola dan asosiasi yang tidak dapat Anda lakukan sebelumnya." Dia mengatakan kepada CNN bahwa itulah mengapa penelitian ini dapat menemukan pola hubungan yang lebih jelas antara minum dan volume otak daripada penelitian sebelumnya. Namun, ia menambahkan, hasilnya hanya itu -- sebuah asosiasi -- karena penelitian ini tidak dapat membuktikan sebab dan akibat.
"Studi kami sejauh ini merupakan penyelidikan topik terbesar," kata Nave. "Ini menggunakan sampel populasi umum, dan mengontrol lebih banyak pembaur daripada sebelumnya. Dengan demikian, ini memberikan lebih banyak bukti daripada penyelidikan sebelumnya dan membuat kita lebih dekat untuk menyelesaikan perdebatan."
Namun, penelitian tersebut meninggalkan sejumlah pertanyaan yang belum terjawab, seperti keterlibatan kognitif seseorang, kata Gakidou.
"Saya percaya bahwa ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa fungsi otak meluruh lebih cepat di antara mereka yang tidak terlibat dalam aktivitas yang merangsang intelektual, baik melalui pekerjaan atau hobi," katanya.
"Kritik utama saya adalah bahwa penulis terlalu menafsirkan temuan studi mereka dan menarik kesimpulan yang tidak selalu didukung oleh apa yang disajikan dalam makalah. Saya tidak melihat tren yang signifikan dalam grafik mereka, jadi saya tidak yakin dengan kesimpulannya."
Iklan:Otak orang-orang seusia yang mengatakan mereka minum tiga unit alkohol sehari mengalami pengurangan materi putih dan abu-abu yang tampak seolah-olah mereka telah menambahkan 3,5 tahun ke usia otak mereka.
Satu unit alkohol adalah 10 miligram atau 8 gram alkohol murni. Itu berarti 25 miligram atau satu tembakan minuman keras adalah satu unit; sekaleng bir atau sari buah apel 16 ons adalah dua unit; dan segelas anggur standar 6 ons (175 miligram) adalah dua unit. Otak orang yang bukan peminum yang mulai mengonsumsi rata-rata satu unit alkohol sehari menunjukkan penuaan yang setara dengan setengah tahun, menurut penelitian tersebut.
Sebagai perbandingan, minum empat unit alkohol sehari membuat otak seseorang lebih dari 10 tahun. "Ini tidak linier. Semakin buruk semakin banyak Anda minum," penulis pertama Remi Daviet, asisten profesor pemasaran di Wisconsin School of Business di University of Wisconsin-Madison, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
"Masalah dalam penelitian ini adalah mereka hanya memiliki informasi tentang kebiasaan minum orang selama satu tahun sebelum pencitraan (otak)," kata peneliti alkohol Emmanuela Gakidou, seorang profesor ilmu metrik kesehatan di University of Washington.
"Saya pikir ini adalah batasan utama dari penelitian ini karena kemungkinan konsumsi kumulatif alkohol sepanjang hidup seseorang dikaitkan dengan otak, bukan hanya tingkat konsumsi tepat sebelum gambar diambil," tambahnya.
"Hubungan antara alkohol dan kesehatan adalah kompleks, dan pemahaman kita tentang hubungan itu berkembang dari waktu ke waktu. Berdasarkan penelitian ini, saya tidak akan benar-benar menarik kesimpulan pasti, tetapi saya akan mengatakan bahwa penulis telah mengidentifikasi area untuk penelitian lebih lanjut."
Manfaat alkohol?
Dokter dulu percaya bahwa alkohol dalam jumlah sedang dapat memberikan manfaat kesehatan, terutama untuk jantung dan otak, tetapi penelitian terbaru mempertanyakan asumsi itu. Sejumlah penelitian tidak menemukan jumlah minum yang sehat, dan Federasi Jantung Dunia baru-baru ini menerbitkan ringkasan kebijakan yang mengatakan "tidak ada tingkat konsumsi alkohol yang aman untuk kesehatan."
"Sejumlah kecil alkohol dikaitkan dengan manfaat kesehatan untuk beberapa kondisi, seperti penyakit jantung iskemik dan diabetes, tetapi berbahaya bagi yang lain, seperti kecelakaan lalu lintas dan kanker payudara," kata Gakidou, menambahkan ada yang lain, seperti stroke, di mana hasilnya tidak jelas.
"Tidak ada jawaban yang sederhana untuk individu tertentu," katanya. "Berdasarkan apa yang kami ketahui saat ini, apakah alkohol dalam jumlah kecil bermanfaat atau berbahaya bagi seseorang bergantung pada status kesehatan orang tersebut dan profil risikonya. ... Apakah mereka lebih rentan terhadap penyakit jantung atau kanker?"
Pemindaian otak dan ukuran studi yang besar
Laporan tersebut menganalisis data dari lebih dari 36.000 orang yang mengambil bagian dalam studi Biobank Inggris, yang menampung informasi genetik dan kesehatan mendalam pada lebih dari 500.000 orang dewasa paruh baya yang tinggal di Inggris.
Orang-orang dalam penelitian ini telah memberikan informasi tentang jumlah minuman yang mereka minum setiap minggu di tahun sebelumnya dan telah menjalani pemindaian otak MRI. Para peneliti membandingkan pemindaian mereka dengan gambar otak yang menua dan kemudian mengontrol variabel seperti usia, jenis kelamin, status merokok, status sosial ekonomi, keturunan genetik, dan ukuran kepala secara keseluruhan.
"Fakta bahwa kami memiliki ukuran sampel yang begitu besar memungkinkan kami menemukan pola yang halus, bahkan antara minum setara dengan setengah bir dan satu bir sehari," rekan penulis Gideon Nave, asisten profesor pemasaran di Wharton School of the University. Pennsylvania, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
"Memiliki kumpulan data ini seperti memiliki mikroskop atau teleskop dengan lensa yang lebih kuat," kata Nave. "Anda mendapatkan resolusi yang lebih baik dan mulai melihat pola dan asosiasi yang tidak dapat Anda lakukan sebelumnya." Dia mengatakan kepada CNN bahwa itulah mengapa penelitian ini dapat menemukan pola hubungan yang lebih jelas antara minum dan volume otak daripada penelitian sebelumnya. Namun, ia menambahkan, hasilnya hanya itu -- sebuah asosiasi -- karena penelitian ini tidak dapat membuktikan sebab dan akibat.
"Studi kami sejauh ini merupakan penyelidikan topik terbesar," kata Nave. "Ini menggunakan sampel populasi umum, dan mengontrol lebih banyak pembaur daripada sebelumnya. Dengan demikian, ini memberikan lebih banyak bukti daripada penyelidikan sebelumnya dan membuat kita lebih dekat untuk menyelesaikan perdebatan."
Namun, penelitian tersebut meninggalkan sejumlah pertanyaan yang belum terjawab, seperti keterlibatan kognitif seseorang, kata Gakidou.
"Saya percaya bahwa ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa fungsi otak meluruh lebih cepat di antara mereka yang tidak terlibat dalam aktivitas yang merangsang intelektual, baik melalui pekerjaan atau hobi," katanya.
"Kritik utama saya adalah bahwa penulis terlalu menafsirkan temuan studi mereka dan menarik kesimpulan yang tidak selalu didukung oleh apa yang disajikan dalam makalah. Saya tidak melihat tren yang signifikan dalam grafik mereka, jadi saya tidak yakin dengan kesimpulannya."
0 comments:
Posting Komentar