Apa saja gejala trigliserida tinggi?

Para ahli mengatakan bahwa kadar trigliserida yang tinggi sebenarnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung

Trigliserida adalah senjata utama tubuh kita untuk menghasilkan energi, menjadi penyusun utama lemak organisme dan lemak nabati. Itu selalu terkait dengan kolesterol dan protein, karena bersama-sama mereka membentuk apa yang dikenal sebagai kilomikron.

Pada artikel ini kita akan berbicara tentang gejala memiliki trigliserida tinggi, sesuatu yang dapat dikaitkan dengan penyakit jantung atau tekanan darah, yang mempengaruhi kesejahteraan kita.


Selain itu, kita harus ingat bahwa trigliserida adalah jenis lemak yang ada dalam darah kita dan berasal dari makanan, terutama yang seperti mentega, minyak, dan lemak lain yang tidak membawa manfaat besar bagi tubuh kita.

Untuk alasan ini, para ahli memastikan bahwa memiliki pola makan yang sehat dan menjaga kondisi fisik kita sangat penting untuk menghindari ketakutan trigliserida, tanpa harus menggunakan obat-obatan.


Spesialis dalam masalah ini menunjukkan bahwa memiliki tingkat trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, harus diingat bahwa itu bisa menjadi tanda sindrom metabolik, yang timbul dari kombinasi:

Tekanan darah tinggi
Tingkat rendah kolesterol lipoprotein intensitas tinggi, yang dikenal sebagai (kolesterol baik).
Trigliserida tinggi
Terlalu banyak lemak di sekitar pinggang
Gula darah tinggi
Dalam pengertian ini, sindrom metabolik meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke.



Saat mengukur trigliserida, kita harus mengandalkan tes darah yang mengukur kolesterol. Ini akan memberi kita gambaran umum tentang level yang kita miliki, membandingkan hasil analisis dengan nilai-nilai berikut, yang berkisar dari normal hingga sangat tinggi:

Biasa: kurang dari 150.
Batas tinggi: 150 hingga 199.
Tinggi: 200 hingga 499.
Sangat tinggi: 500 atau lebih tinggi.



Para ahli mengatakan bahwa jika seseorang memiliki kadar trigliserida yang tinggi, hal itu mungkin disebabkan oleh beberapa alasan, karena mungkin juga karena kondisi terkait lainnya, asupan obat atau keturunan.

Misalnya, beberapa kondisi yang terkait dengan fenomena ini adalah obesitas, serta diabetes yang tidak terkontrol atau minum banyak alkohol.


Alasan lain mungkin makan lebih banyak kalori daripada yang dibakar secara teratur, memiliki kelenjar tiroid yang kurang aktif, yang dikenal sebagai hipotiroidisme, atau menderita penyakit ginjal.

Namun kondisi di atas bukanlah satu-satunya alasan mengapa kadar trigliserida bisa naik; mereka juga termasuk obat-obatan ini:

Beta-blocker
Diuretik
Steroid
Estrogen
Pil KB
Tamoksifen

Para ahli di lapangan menunjukkan bahwa kadar trigliserida yang tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, mereka menunjukkan bahwa jika tingkat trigliserida tinggi disebabkan oleh kondisi genetik, timbunan lemak yang dikenal sebagai xanthomas dapat muncul di bawah kulit.

Cara utama untuk menurunkan kadar trigliserida yang tinggi adalah dengan melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup seseorang. Ini akan membantu mengurangi levelnya.

Untuk melakukannya, sejumlah aspek penting yang berhubungan dengan kesehatan harus diperhitungkan. Misalnya, berhenti merokok, membatasi alkohol atau melakukan lebih banyak latihan fisik akan menjadi pedoman untuk mengurangi tingkat ini.

Selain itu, pasien harus menurunkan berat badan dan menjaga berat badan yang sehat, juga memperhitungkan jumlah lemak dan gula yang dikonsumsi dalam makanan.

Ini adalah solusi alami terbaik untuk mengurangi kadar trigliserida tinggi, meskipun ada juga obat yang membantu mengurangi kadar ini.

Iklan: