Mengkonsumsi Vitamin D dan Suplemen Asam Lemak Omega-3 Dapat Menurunkan Risiko Anda Mengembangkan Penyakit Autoimun

Suplemen vitamin D dan asam lemak omega-3 diketahui berkontribusi pada kekuatan tulang dan kesehatan jantung—tetapi bukan itu saja. Penelitian yang dipresentasikan di American College of Rheumatology's ACR Convergence 2021 menemukan bahwa orang yang menelan nutrisi ini selama lima tahun sebenarnya menurunkan peluang mereka terkena penyakit autoimun sebesar 25 hingga 30 persen, Eating Well melaporkan.

Untuk melakukan penelitian ini, para peneliti mengikuti 25.871 orang dewasa yang memakai empat rejimen berbeda selama hampir lima setengah tahun: Kelompok pertama mengonsumsi plasebo omega-3 dan vitamin D, dan kelompok kedua mengonsumsi 1.000 miligram omega- 3 asam lemak dan 2.000 unit internasional vitamin D.


Kelompok ketiga peserta mengambil plasebo omega-3 dan 2.000 unit internasional vitamin D, sedangkan kelompok keempat mengambil 1.000 miligram asam lemak omega-3 dan plasebo vitamin D. Jika seorang peserta mengalami komplikasi autoimun, itu dicatat oleh para peneliti.


Hasil? Mereka yang memiliki penyakit autoimun, seperti psoriasis dan rheumatoid arthritis, menurunkan risiko kekambuhan hingga 30 persen jika mereka mengonsumsi salah satu atau keduanya suplemen. "Efek vitamin D3 tampak lebih kuat setelah dua tahun suplementasi," kata Costenbader dalam abstrak penelitian, menambahkan bahwa risiko dapat menurun dalam waktu kurang dari lima tahun.


"Efek yang lebih nyata setelah dua hingga tiga tahun penggunaan dengan vitamin D masuk akal secara biologis dan mendukung penggunaan jangka panjang."


Penelitian ini terinspirasi oleh penelitian sebelumnya di mana peneliti menemukan bahwa mereka yang mendapatkan cukup vitamin D dari matahari dan diet mereka lebih mampu menangkal radang sendi dan peradangan. "Dalam pengamatan ekologis masa lalu, penyakit radang usus, multiple sclerosis, dan diabetes tipe 2 telah terbukti lebih umum di garis lintang utara, di mana kadar vitamin D yang bersirkulasi lebih rendah," Karen Costenbader, M.D., M.P.H., penulis senior penelitian ini. dan direktur Program Lupus di Brigham and Women's Hospital di Boston, mengatakan pada konferensi tersebut. "Baik vitamin D plasma tinggi dan paparan UV perumahan yang tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko rheumatoid arthritis di antara wanita dalam Studi Kesehatan Perawat dalam pekerjaan kami sebelumnya." Studi mereka sebelumnya juga menunjukkan bahwa risiko terkena radang sendi tampak lebih rendah pada mereka yang mengonsumsi ikan berlemak tinggi.

Seterusnya.... »»

Gejala Covid-19 ini menimbulkan pertanyaan baru

Dua tahun lalu, gelombang pertama pandemi Covid-19 melanda AS dengan intensitas yang belum pernah terjadi sebelumnya. Kedalaman teror bisa sulit untuk diingat dan, berkat kemajuan dalam diagnosis, pengobatan dan vaksinasi, tidak mungkin terulang kembali. Namun, bagi para ilmuwan, sangat penting untuk meninjau kembali masa kelam dan memikirkan kembali apa yang terjadi dengan memeriksa data yang hampir tak ada habisnya yang dikumpulkan untuk mencoba lebih memahami efek langsung dan jangka panjang penyakit ini terhadap tubuh.

Misalnya, satu informasi penting datang dari laporan otopsi yang menunjukkan bagaimana virus mempengaruhi berbagai organ dalam tubuh.


Karena begitu banyak kematian disebabkan oleh gagal napas, banyak rekan yang saya ajak bicara berharap menemukan pneumonia progresif dengan kerusakan paru-paru sebagai penyebabnya. Namun, para peneliti menemukan sesuatu yang sama sekali berbeda: gumpalan darah di paru-paru (juga disebut sebagai emboli paru). Selain itu, mereka juga menemukan gumpalan kecil tambahan yang tak terhitung jumlahnya di banyak organ lain. (Perhatikan bahwa para ahli membedakan antara bekuan darah dan trombus dan embolus tetapi untuk kesederhanaan, kami akan menyebutnya semua gumpalan.)


Temuan ini sangat topikal sekarang, mengikuti artikel penting yang baru saja diterbitkan di Nature Medicine. Para peneliti memanfaatkan database besar Departemen Urusan Veteran (VA) AS untuk memeriksa lebih dari 150.000 orang yang selamat dari infeksi Covid-19 dan membandingkannya dengan jutaan orang dalam database VA yang memiliki kesamaan usia, jenis kelamin, dan fitur lainnya tetapi yang tidak terjangkit Covid-19.

Yang penting, mereka melihat kesehatan secara keseluruhan tidak hanya segera setelah infeksi, tetapi satu tahun penuh setelah Covid-19. (Para peneliti memperkirakan jangka waktu "tahun pasca-Covid" di antara mereka yang tidak benar-benar terinfeksi menggunakan metode statistik.) Penyelidik termasuk penyintas Covid-19 yang tidak pernah dirawat di rumah sakit (131.612 orang), di samping mereka yang pulih setelah tinggal di unit perawatan intensif (5.388 orang) atau bangsal rumah sakit biasa (16.760 orang).


Hasilnya jelas dan sangat signifikan: Dibandingkan dengan orang serupa yang tidak terinfeksi SARS-CoV-2, mereka yang sembuh dari infeksi memiliki lebih banyak pembekuan darah, masalah jantung, dan stroke. Tingkat perbedaan di antara 20 kondisi kardiovaskular yang berbeda adalah yang terbesar dari semua studi klinis yang pernah saya baca. Ini adalah rahang-menjatuhkan.

Studi ini memberi tahu kita sesuatu yang tidak ingin kita dengar, tetapi itu adalah informasi penting karena berbagai alasan. Pertama, ini akan membantu mereka yang mencoba memahami Covid panjang; kedua, dapat membantu keputusan pencegahan dan pengobatan langsung bagi mereka yang aktif Covid-19 serta mereka yang selamat dari penyakit; dan akhirnya, hal itu kemungkinan akan berkontribusi pada pemahaman yang lebih baik tentang tarian pembekuan dan anti-pembekuan yang sangat rumit yang berlangsung di dalam setiap tubuh kita setiap hari.


Studi VA memiliki keterbatasan penting. Ini melibatkan orang yang terinfeksi pada tahun 2020 yang setidaknya satu tahun pasca infeksi; orang-orang ini kemungkinan memiliki strain "liar" awal dari SARS-CoV-2 atau mungkin varian Alpha, yang mendominasi pada akhir 2020. Tidak cukup waktu berlalu untuk mengetahui apakah disfungsi jangka panjang yang serupa pada pembuluh darah dan jantung juga akan terjadi. di antara yang selamat dari infeksi varian Delta atau Omicron. Dan penelitian tersebut tidak dapat memprediksi dampak kesehatan dari Covid-19 dua dan tiga dan 10 tahun setelah pemulihan.

Memang, masalah terakhir ini mungkin yang paling mendesak. Tidak ada yang tahu berapa lama kelainan kardiovaskular akan bertahan atau apakah mereka akan sembuh sama sekali. Oleh karena itu, menasihati sekelompok besar orang yang pulih dari Covid-19 dan mungkin memiliki masalah kesehatan yang berkepanjangan adalah bisnis yang tidak jelas. Haruskah masing-masing menemukan ahli jantung? Spesialis pembekuan darah? Akankah penanganan Covid-19 jangka panjang menjadi subspesialisasi baru yang serupa dengan kemunculan spesialis AIDS yang belum lama berselang?


Sama sekali tidak pasti apa yang akan terjadi selanjutnya, tetapi fakta bahwa hampir 80 juta orang Amerika telah terinfeksi membuat rencana yang terpadu untuk perawatan kesehatan mereka menjadi suatu keharusan. Para ahli akan menyusun pedoman dasar untuk membantu pasien mengetahui jalan terbaik ke depan. Padahal, sekali lagi mirip dengan bidang kedokteran AIDS, banyak yang akan dilakukan dengan coba-coba karena beberapa orang akan diikuti terlalu intens dan yang lain tidak cukup intens. Seiring waktu, pendekatan yang masuk akal "jika ini, maka itu" yang tajam dan sederhana kemungkinan akan muncul.

Akan menyenangkan untuk berpikir bahwa informasi semacam ini akan sangat kuat untuk meyakinkan orang yang masih tidak mau menerima vaksin Covid-19 atau suntikan pendorong dengan memberikan kebenaran sederhana dan mengerikan tentang akibat penyakit ini. Sampai saat ini inti keragu-raguan tersebut belum dipengaruhi oleh fakta dan angka. Namun, hiruk-pikuk fakta baru ini mungkin berbeda (harapan muncul abadi). Tiba-tiba pandemi dan tiba-tiba begitu banyak kematian adalah tragis yang tak terkatakan. Namun, bagi pasien dan keluarga yang telah berhasil tetap bebas Covid selama dua tahun terakhir, ketakutan akan Covid dan keinginan mendesak untuk melindungi diri sendiri mungkin telah tumpul oleh waktu dan gejala yang relatif ringan yang dilaporkan secara luas dengan yang terakhir. varian perhatian.

Tetapi sekarang, dengan peningkatan risiko penyakit jantung, stroke, dan pembekuan darah sebagai kemungkinan efek jangka panjang dari Covid-19 -- kondisi yang bisa kronis dan melemahkan secara perlahan -- mungkin para peneliti VA akan melakukan sesuatu yang hampir dilakukan oleh satu juta orang Amerika. kematian belum: menakut-nakuti petak luas vaksin-ragu-ragu untuk menyingsingkan lengan baju mereka dan mengambil gambar.

Seterusnya.... »»

Seberapa efektif vaksin Sinovac? Berikut adalah beberapa pelajaran dari negara lain

Lebih aman, dicoba dan diuji, lebih sedikit efek samping — ini adalah salah satu alasan orang lebih memilih vaksin COVID-19 ini daripada rekan mRNA-nya. Program Talking Point memeriksa dasar pilihan mereka.

Sementara rekan-rekannya memilih antara vaksin Pfizer-BioNTech dan Moderna, Jade Lim yang berusia 32 tahun membuat pilihan yang tidak biasa.


Meskipun tidak diketahui memiliki alergi terhadap kedua vaksin tersebut, dia menggunakan vaksin Sinovac-CoronaVac, yang tersedia di institusi perawatan kesehatan swasta yang disetujui dalam kerangka Rute Akses Khusus.


“Semua orang terkejut,” katanya, ketika dia mengingat bagaimana reaksi teman-teman dan keluarganya.

Tapi dia merasa lebih nyaman dengan Sinovac – vaksin virus yang tidak aktif – dibandingkan dengan dua lainnya, yang menggunakan teknologi messenger ribonucleic acid (mRNA). Untuk satu hal, dia khawatir tentang efek samping dari vaksin mRNA.


“Sebagai orang yang sehat dengan sistem kekebalan yang baik, saya merasa tidak perlu mengonsumsi sesuatu yang akan memicu begitu banyak reaksi dalam tubuh,” kata dokter hewan.


"Juga ... apa yang akan terjadi 50 tahun kemudian (adalah sesuatu) yang tidak akan kita ketahui, sedangkan virus yang tidak aktif (vaksin) telah digunakan selama beberapa dekade."

Teknologi virus Sinovac yang tidak aktif mengharuskan orang tersebut disuntik dengan partikel virus corona yang mati, memicu sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan antibodi terhadap COVID-19. vaksin mRNA, di sisi lain, melibatkan penyuntikan potongan kode genetik virus ke pasien.


Ia bekerja sebagai "resep" untuk mengarahkan produksi bagian tertentu dari virus, protein lonjakan, untuk memicu respons imun tanpa membuat pasien terpapar virus.

Uji coba teknologi mRNA pada manusia dimulai pada 2009, sementara virus yang tidak aktif diperkenalkan pada akhir abad ke-19 dan sejak itu telah digunakan untuk mengobati penyakit seperti tipus, polio, dan bahkan flu musiman. Tetapi apakah ini benar-benar berarti Sinovac telah dicoba dan diuji sehingga lebih aman? Program Talking Point menemukan pelajaran dari wilayah lain.

Seterusnya.... »»

Siapa yang akan lama terkena Covid? Studi mungkin menawarkan petunjuk Jika dikonfirmasi, temuan tersebut suatu hari nanti dapat mengarah pada pengembangan tes untuk memprediksi risiko pasien.

Tes darah suatu hari nanti dapat membantu menentukan risiko seseorang terkena Covid-19, menurut penelitian baru.

Studi yang diterbitkan Selasa di jurnal Nature Communications, menemukan bahwa orang yang terus mengembangkan Covid dalam waktu lama memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih rendah dalam darah mereka segera setelah mereka terinfeksi virus corona.

Liputan penuh dari pandemi Covid-19


Jika dikonfirmasi melalui penelitian yang lebih besar, temuan ini dapat membantu para ilmuwan mengembangkan tes untuk memprediksi siapa yang mungkin terus menderita gejala berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bahkan bertahun-tahun setelah infeksi.

“Kami ingin dapat mengenali dan mengidentifikasi, sedini mungkin, siapa yang berisiko mengembangkan Covid yang lama,” kata Dr. Onur Boyman, penulis studi baru dan peneliti di departemen imunologi di University Hospital Zurich .


Tes darah suatu hari nanti dapat membantu menentukan risiko seseorang terkena Covid-19, menurut penelitian baru.

Studi yang diterbitkan Selasa di jurnal Nature Communications, menemukan bahwa orang yang terus mengembangkan Covid dalam waktu lama memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih rendah dalam darah mereka segera setelah mereka terinfeksi virus corona.


Liputan penuh dari pandemi Covid-19

Jika dikonfirmasi melalui penelitian yang lebih besar, temuan ini dapat membantu para ilmuwan mengembangkan tes untuk memprediksi siapa yang mungkin terus menderita gejala berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bahkan bertahun-tahun setelah infeksi.

“Kami ingin dapat mengenali dan mengidentifikasi, sedini mungkin, siapa yang berisiko mengembangkan Covid yang lama,” kata Dr. Onur Boyman, penulis studi baru dan peneliti di departemen imunologi di University Hospital Zurich.

Penelitian Boyman dimulai pada awal 2020, saat gelombang pertama pandemi. Timnya mengikuti pasien melalui fase infeksi akut, kemudian selama enam bulan dan kemudian selama satu tahun ketika fenomena Covid panjang menjadi jelas.


Membandingkan lebih dari 500 pasien Covid – beberapa di antaranya terus mengidap Covid dalam waktu lama dan yang lain gejalanya sembuh – beberapa perbedaan utama muncul, katanya.

Yang paling mencolok adalah bagaimana sistem kekebalan pada pasien yang kemudian berkembang lama Covid awalnya bereaksi terhadap virus.

Pasien-pasien tersebut dalam penelitian Boyman menunjukkan penurunan yang nyata dalam kadar dua imunoglobulin, IgM dan IgG3, yang merupakan antibodi yang dihasilkan sistem kekebalan untuk melawan infeksi. Dalam sistem kekebalan yang sehat, kadar imunoglobulin ini cenderung meningkat ketika menghadapi infeksi.


Tingkat antibodi tersebut, jika digabungkan dengan faktor lain, seperti usia paruh baya dan riwayat asma, 75 persen efektif untuk memprediksi Covid dalam jangka panjang, kata Boyman.

Karena peneliti tahu pasien mana yang menderita Covid yang lama, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah kriteria akan seakurat awal penyakit.

"Orang-orang ini mungkin memiliki kerugian sejak awal," katanya, "dan kemudian karena latar belakang asma mereka, mereka mungkin juga bereaksi sedikit berbeda terhadap virus, yang kemudian mengarah pada respons imun yang salah arah."

Downs, dari University of Miami, mengatakan bahwa dalam pengalamannya, banyak pasien Covid yang lama cenderung memiliki asma atau riwayat penyakit terkait alergi lainnya, seperti pilek kronis yang terkait dengan alergi musiman.

Jika dikonfirmasi dalam penelitian yang lebih besar, penelitian ini bisa menjadi "langkah maju yang penting untuk mengarahkan sumber daya di klinik pasca Covid-19 kepada mereka yang paling membutuhkannya," Dr. Kartik Sehgal, peneliti lama Covid dan ahli onkologi medis di Dana-Farber Cancer Institute di Boston, tulis dalam email. Beberapa peringatan berlaku untuk penelitian baru. Pasien dalam penelitian ini terinfeksi antara April 2020 dan Agustus 2021, sebelum varian omicron berlaku.

Oleh karena itu, tidak pasti apakah temuan ini akan berlaku untuk mereka yang mungkin mengembangkan Covid dalam waktu lama setelah infeksi omicron.

Terlebih lagi, penelitian ini tidak memperhitungkan status vaksinasi peserta. Banyak dari pasien Covid yang lama jatuh sakit di awal tahun 2020, sebelum vaksin tersedia.

"Penting untuk melihat apakah penanda ini masih prediktif pada orang yang divaksinasi karena lebih banyak dunia yang divaksinasi atau memiliki infeksi sebelumnya," kata Claire Steves, dosen klinis senior di Kings College London, dalam sebuah pernyataan.

Tetapi "dengan kasus yang masih tinggi, lebih banyak orang yang berisiko mengembangkan gejala jangka panjang," kata Steves, yang tidak terlibat dalam penelitian baru tersebut. "Kami sangat perlu meningkatkan penelitian tentang bagaimana mencegah hal ini terjadi."

Seterusnya.... »»

Saat Omicron Menyebar dan Kasus Melonjak, Yang Tidak Divaksinasi Tetap Menentang

Bagi beberapa orang yang dengan gigih menentang tembakan, penghindaran virus corona hanya menegaskan kembali pendirian mereka.

Ketika jenis baru virus corona yang menyebar cepat berkerumun di seluruh negeri, rumah sakit di Ohio kehabisan tempat tidur dan staf baru-baru ini mengeluarkan iklan surat kabar satu halaman penuh yang memohon kepada orang Amerika yang tidak divaksinasi untuk akhirnya mendapatkan suntikan. Bunyinya, cukup: "Bantuan."

Tetapi di kafe pinggiran kota Ohio, Jackie Rogers, 58, seorang akuntan, memberikan tanggapan yang sama ringkasnya atas nama Amerika yang tidak divaksinasi: "Tidak pernah."

Pada tahun sejak suntikan pertama mulai masuk ke senjata, penentangan terhadap vaksin telah mengeras dari skeptisisme dan kewaspadaan menjadi sesuatu yang mendekati pasal kepercayaan bagi sekitar 39 juta orang dewasa Amerika yang belum mendapatkan dosis tunggal.


Sekarang, para ahli kesehatan mengatakan sekitar 15 persen dari populasi orang dewasa yang tetap keras kepala tidak divaksinasi berada pada risiko terbesar penyakit parah dan kematian dari varian Omicron, dan dapat membanjiri rumah sakit yang sudah penuh dengan pasien Covid. Di Cleveland, di mana kasus Omicron melonjak, unit rumah sakit di Klinik Cleveland yang memberikan dukungan hidup kepada pasien yang paling sakit sudah penuh.

Yang memperparah masalah, kecepatan vaksinasi pertama kali tampaknya mendatar bulan ini bahkan ketika Omicron mulai berlaku, dan jumlah anak-anak yang divaksinasi dan orang dewasa yang memenuhi syarat mendapatkan suntikan booster lebih rendah dari yang diharapkan oleh beberapa ahli kesehatan. Sekitar 20 persen anak-anak berusia 5 hingga 11 tahun telah mendapatkan dosis vaksin. Dan hanya sekitar satu dari tiga orang Amerika yang divaksinasi lengkap yang mendapat booster.


Masih terlalu dini untuk mengetahui apakah lonjakan jumlah infeksi Omicron di New York, sisa Timur Laut dan Midwest akan diikuti oleh lonjakan rawat inap dan kematian. Studi awal menunjukkan varian baru dapat menyebabkan penyakit yang lebih ringan daripada varian sebelumnya.

Namun sejauh ini, ancaman Omicron tidak banyak mengubah pikiran orang. Hampir 90 persen orang dewasa yang tidak divaksinasi mengatakan varian itu tidak akan memacu mereka untuk mendapatkan suntikan, menurut survei terbaru dari Kaiser Family Foundation.


Dan beberapa yang tidak divaksinasi mengatakan bahwa kemampuan cerdik Omicron untuk menginfeksi orang yang divaksinasi hanya menegaskan kembali keputusan mereka untuk tidak disuntik. Yang lain mengatakan sifat virus yang berubah telah mengeraskan tekad mereka untuk tidak mendapatkannya.

“Ini hanya varian lain,” kata Dianne Putnam, penduduk Dalton, Ga., yang tidak divaksinasi, dan presiden Partai Republik di wilayahnya, yang menghabiskan enam hari di rumah sakit musim panas ini setelah tertular Covid-19. “Tahun depan akan ada satu lagi. Maksudku, akan selalu ada varian yang berbeda.”


Kampanye kesehatan masyarakat dan mandat vaksin karyawan telah membuat kemajuan sejak musim panas dalam mengurangi jajaran penjaga pagar yang tidak divaksinasi, orang-orang tanpa akses mudah ke perawatan kesehatan dan mereka yang ragu-ragu tetapi dapat dibujuk.

Jajaran orang Amerika yang tidak divaksinasi yang tersisa dengan gigih menentang untuk mendapatkan suntikan cenderung lebih muda, lebih putih dan lebih Republik daripada mereka yang telah menerima vaksin atau masih mempertimbangkan satu, survei telah menunjukkan.


Setidaknya enam juta dosis pertama telah diberikan pada bulan Desember sejak Omicron pertama kali terdeteksi di Amerika Serikat. Tetapi angka-angka itu datang dengan peringatan: Booster kadang-kadang dapat salah diklasifikasikan sebagai dosis pertama, berpotensi menyebabkan penghitungan berlebihan tentang berapa banyak orang Amerika yang mendapatkan suntikan pertama mereka, C.D.C. telah memperingatkan.

Suntikan booster, sekarang menjadi perhatian banyak pejabat kesehatan negara bagian dan federal, telah membuat porsi yang lebih besar dari sekitar 1,5 juta dosis yang diberikan setiap hari di seluruh negeri dalam beberapa minggu terakhir. Tingkat dosis pertama yang diberikan sama lambatnya di akhir musim panas, ketika sekitar 300.000 diberikan setiap hari, turun lebih banyak sebelum regulator mengizinkan suntikan Pfizer-BioNTech untuk anak kecil pada bulan Oktober, ketika tingkat dosis pertama mulai naik lagi. Jumlah orang dewasa yang divaksinasi terus meningkat sejak enam bulan lalu, ketika sekitar 170 juta telah menerima suntikan pertama, dibandingkan dengan sekitar 220 juta pada hari Sabtu, peningkatan sebagian didorong oleh mandat.

Seterusnya.... »»

9 Tanda Infeksi Delta, Kata CDC

Varian baru COVID-19 ini berbeda dengan versi sebelumnya. Ini "lebih berbahaya daripada varian virus lainnya," kata CDC. "Varian Delta sangat menular, lebih dari 2x menular seperti varian sebelumnya," belum lagi, "beberapa data menunjukkan varian Delta mungkin menyebabkan penyakit yang lebih parah daripada varian sebelumnya pada orang yang tidak divaksinasi." Bagaimana Anda tahu Anda memilikinya? Baca terus untuk 9 gejalanya, dapatkan vaksinasi jika Anda belum—dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan Tanda-Tanda Pasti Anda Sudah Menderita COVID.

Anda Mungkin Memiliki Gejala Seperti demam yang Buruk
CDC mencantumkan hidung tersumbat atau pilek dan sakit tenggorokan sebagai gejala COVID-19. Beberapa penelitian, serta bukti anekdotal, menunjukkan bahwa gejala hidung-tenggorokan ini lebih sering terjadi pada Delta daripada strain lainnya. Profesor Tim Spector, yang menjalankan studi Zoe Covid Symptom, mengatakan bahwa Delta dapat merasakan "lebih seperti flu yang buruk" bagi orang yang lebih muda. Itulah mengapa penting untuk tetap waspada terhadap gejala apa pun dan menjalani tes.

Anda Mungkin Demam atau Menggigil
Disregulasi suhu sangat umum terjadi pada COVID tetapi Anda masih dapat menderita COVID tanpa demam. Kebanyakan dokter tidak khawatir sampai suhu Anda di atas 100,4 derajat—saat itulah dianggap signifikan. Omong-omong, demam bukanlah hal yang buruk. Dr. Anthony Fauci, kepala penasihat medis untuk Presiden dan direktur Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular, mengatakan itu adalah tanda respons kekebalan Anda bekerja. Tetapi itu adalah tanda yang mengkhawatirkan jika Anda memilikinya selama pandemi.


Anda Mungkin Batuk
Batuk COVID "biasanya batuk kering (tidak produktif), kecuali Anda memiliki kondisi paru-paru yang mendasari yang biasanya membuat Anda batuk berdahak atau berlendir," kata Zoe Symptom Study. "Namun, jika Anda memiliki COVID-19 dan mulai batuk berdahak kuning atau hijau ('gunk') maka ini mungkin merupakan tanda infeksi bakteri tambahan di paru-paru yang memerlukan perawatan."

Anda Mungkin Mengalami Sesak Nafas atau Kesulitan Bernafas
Jika Anda kesulitan bernapas, hubungi profesional medis dan CDC mengatakan "cari tanda-tanda peringatan darurat untuk COVID-19. Jika seseorang menunjukkan tanda-tanda ini, segera cari perawatan medis darurat:


Kesulitan bernapas
Rasa sakit atau tekanan yang terus-menerus di dada
Kebingungan baru
Ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga
Kulit, bibir, atau alas kuku pucat, abu-abu, atau biru, tergantung pada warna kulit."
Anda Mungkin Mengalami Kelelahan
Kelelahan—seolah-olah Anda memiliki virus—adalah gejala umum jika Anda terkena COVID. Itu juga bisa bertahan lebih dari satu tahun, menurut satu studi baru yang besar di Lancet. Lebih dari setengah dari mereka yang diteliti memiliki setidaknya satu gejala yang tidak hilang setelah infeksi COVID, setidaknya setelah satu tahun penelitian. Diperkirakan 30% orang yang terkena COVID mungkin memiliki masalah ini. Para penulis menemukan bahwa "pengangkut jauh" ini menderita "kelelahan atau kelemahan otot, masalah dengan mobilitas, rasa sakit atau ketidaknyamanan, dan kecemasan atau depresi" di antara masalah yang melemahkan lainnya.


Anda Mungkin Mengalami Nyeri Otot atau Tubuh
Dr. Fauci telah memperingatkan bahwa "pengangkut jauh" dapat mengembangkan "mialgia"—atau nyeri tubuh—dan dapat disebabkan oleh infeksi awal. Ini mungkin terasa seperti serangan jantung atau hanya sakit di leher, tetapi penampilan mereka tidak biasa, karena Anda mungkin tidak tahu bagaimana hal itu terjadi. Jika terasa sangat aneh, curigai COVID.

Anda Mungkin Sakit Kepala
Ketika COVID pertama kali menyerang pantai ini, gejalanya dikatakan batuk kering atau sesak napas. Sedikit yang diketahui para ahli pada saat itu, ada banyak lagi — termasuk sakit kepala yang menghancurkan, yang digambarkan oleh seorang pasien sebagai "perasaan asing di dalam tubuh saya dan cengkeraman cat di kepala saya tetapi tidak ada yang terdengar seperti deskripsi khas COVID." Yang lain menyebutnya "jackhammer."


Anda Mungkin Kehilangan Rasa atau Bau Baru
Gejala kunci asli dari infeksi COVID, kehilangan rasa atau penciuman secara anekdot kurang umum daripada sebelumnya, tetapi masih bisa terjadi dan merupakan tanda COVID.


Anda Memiliki Masalah Gastrointestinal
Mual atau muntah dan diare adalah gejala yang menurut CDC harus diwaspadai. Awalnya dianggap sebagai "penyakit pernapasan," COVID telah terbukti mengganggu semua sistem, termasuk gastrointestinal. CDC mencatat bahwa "daftar ini tidak mencakup semua kemungkinan gejala. CDC akan terus memperbarui daftar ini saat kami mempelajari lebih lanjut tentang COVID-19. Orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang memiliki kondisi medis mendasar yang parah seperti penyakit jantung atau paru-paru atau diabetes tampaknya berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan komplikasi yang lebih serius dari penyakit COVID-19." Bagaimana Tetap Aman Di Luar Sana
"Dari sudut pandang penyakit, rawat inap, penderitaan, dan kematian, mereka yang tidak divaksinasi jauh lebih rentan," kata Fauci. "Ketika Anda melihat negara secara keseluruhan dalam membuat kita kembali normal, yang tidak divaksinasi - dengan tidak divaksinasi - memungkinkan penyebaran dan penyebaran wabah, yang pada akhirnya berdampak pada semua orang." Lakukan tes jika Anda merasa memiliki gejala yang disebutkan di sini. Dan kata CDC: "Dapatkan vaksinasi sesegera mungkin. Jika Anda berada di area penularan yang substansial atau tinggi, kenakan masker di dalam ruangan di depan umum, bahkan jika Anda telah divaksinasi sepenuhnya," kata CDC.

Seterusnya.... »»

Apakah Era Pembersihan yang Berlebihan Akhirnya Berakhir?

Minggu ini, C.D.C. mengakui apa yang telah dikatakan para ilmuwan selama berbulan-bulan: Risiko tertular virus corona dari permukaan rendah.

Oleh Emily Anthes

Ketika virus corona mulai menyebar di Amerika Serikat musim semi lalu, banyak ahli memperingatkan bahaya yang ditimbulkan oleh permukaan. Para peneliti melaporkan bahwa virus dapat bertahan selama berhari-hari pada plastik atau baja tahan karat, dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyarankan bahwa jika seseorang menyentuh salah satu permukaan yang terkontaminasi ini - dan kemudian menyentuh mata, hidung atau mulut mereka - mereka dapat terinfeksi.

Orang Amerika menanggapi dengan cara yang sama, menghapus bahan makanan, mengarantina surat, dan membersihkan rak toko obat dari tisu Clorox. Facebook menutup dua kantornya untuk "pembersihan mendalam". Otoritas Transportasi Metropolitan New York mulai mendisinfeksi gerbong kereta bawah tanah setiap malam.

Tapi era "teater kebersihan" mungkin telah berakhir secara tidak resmi minggu ini, ketika C.D.C. memperbarui pedoman pembersihan permukaannya dan mencatat bahwa risiko tertular virus dari menyentuh permukaan yang terkontaminasi kurang dari 1 dari 10.000.


"Orang dapat terkena virus yang menyebabkan Covid-19 melalui kontak dengan permukaan dan objek yang terkontaminasi," kata Dr. Rochelle Walensky, direktur C.D.C., pada briefing Gedung Putih pada hari Senin. “Namun, bukti telah menunjukkan bahwa risiko melalui jalur penularan ini sebenarnya rendah.”

Pengakuannya sudah lama tertunda, kata para ilmuwan.


“Akhirnya,” kata Linsey Marr, seorang ahli virus udara di Virginia Tech. “Kami sudah mengetahui hal ini sejak lama, namun orang-orang masih terlalu fokus pada pembersihan permukaan.” Dia menambahkan, "Tidak ada bukti bahwa ada orang yang pernah tertular Covid-19 dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi."

Selama hari-hari awal pandemi, banyak ahli percaya bahwa virus menyebar terutama melalui tetesan pernapasan yang besar. Tetesan ini terlalu berat untuk menempuh jarak jauh di udara tetapi dapat jatuh ke benda dan permukaan.


Dalam konteks ini, fokus untuk menggosok setiap permukaan tampaknya masuk akal. “Pembersihan permukaan lebih familiar,” kata Dr. Marr. “Kami tahu bagaimana melakukannya. Anda dapat melihat orang-orang melakukannya, Anda melihat permukaan yang bersih. Jadi saya pikir itu membuat orang merasa lebih aman. "

Namun selama setahun terakhir, semakin jelas bahwa virus menyebar terutama melalui udara - baik dalam tetesan besar maupun kecil, yang dapat bertahan lebih lama - dan pegangan pintu gerusan dan kursi kereta bawah tanah tidak banyak membantu untuk menjaga keamanan orang.


“Dasar ilmiah untuk semua kekhawatiran ini tentang permukaan sangat tipis - tidak ada sama sekali,” kata Emanuel Goldman, seorang ahli mikrobiologi di Universitas Rutgers, yang menulis musim panas lalu bahwa risiko penularan permukaan telah terlalu besar. “Ini adalah virus yang didapat dengan bernapas. Ini bukan virus yang Anda dapatkan dengan menyentuh. "

C.D.C. sebelumnya telah mengakui bahwa permukaan bukanlah cara utama penyebaran virus. Tetapi pernyataan agensi minggu ini melangkah lebih jauh.

"Bagian terpenting dari pembaruan ini adalah bahwa mereka dengan jelas mengkomunikasikan kepada publik tentang risiko yang benar dan rendah dari permukaan, yang bukan merupakan pesan yang telah dikomunikasikan dengan jelas selama setahun terakhir," kata Joseph Allen, pakar keamanan gedung. di Harvard TH Sekolah Kesehatan Masyarakat Chan.


Penularan virus dari permukaan masih mungkin secara teoritis, katanya. Tetapi memerlukan banyak hal untuk salah: banyak partikel virus baru yang menular untuk disimpan di permukaan, dan kemudian dalam jumlah yang relatif besar untuk segera ditransfer ke tangan seseorang dan kemudian ke wajah mereka. “Kehadiran di permukaan tidak sama dengan risiko,” kata Dr. Allen.

Dalam kebanyakan kasus, membersihkan dengan sabun dan air sederhana - selain mencuci tangan dan memakai masker - sudah cukup untuk menjaga kemungkinan penularan di permukaan rendah, menurut pedoman pembersihan terbaru dari C.D.C. Dalam sebagian besar skenario dan lingkungan sehari-hari, orang tidak perlu menggunakan disinfektan kimiawi, catat badan tersebut.

“Apa yang dilakukannya dengan sangat berguna, menurut saya, adalah memberi tahu kami apa yang tidak perlu kami lakukan,” kata Donald Milton, ilmuwan aerosol di Universitas Maryland. “Melakukan banyak penyemprotan dan gerimis bahan kimia tidak membantu.” Namun, pedoman tersebut menyarankan bahwa jika seseorang yang menderita Covid-19 telah berada di ruang tertentu dalam satu hari terakhir, area tersebut harus dibersihkan dan didesinfeksi.

“Desinfeksi hanya disarankan di dalam ruangan - sekolah dan rumah - di mana telah ada kasus yang dicurigai atau dikonfirmasi Covid-19 dalam 24 jam terakhir,” kata Dr. Walensky selama briefing Gedung Putih. “Selain itu, dalam banyak kasus, fogging, fumigasi dan area luas atau penyemprotan elektrostatis tidak direkomendasikan sebagai metode utama disinfeksi dan memiliki beberapa risiko keamanan yang perlu dipertimbangkan.”

Dan pedoman pembersihan yang baru tidak berlaku untuk fasilitas perawatan kesehatan, yang mungkin memerlukan pembersihan dan disinfeksi yang lebih intensif.

Saskia Popescu, seorang ahli epidemiologi penyakit menular di Universitas George Mason, mengatakan bahwa dia senang melihat panduan baru, yang "mencerminkan data kita yang berkembang tentang penularan selama pandemi."

Seterusnya.... »»

Orang-orang menyerah pada tindakan pandemi flu seabad yang lalu ketika mereka bosan - dan membayar harga

Bayangkan Amerika Serikat berjuang menghadapi pandemi mematikan. Pejabat negara bagian dan lokal memberlakukan serangkaian langkah-langkah jarak sosial, mengumpulkan larangan, perintah penutupan dan mandat topeng dalam upaya untuk membendung gelombang kasus dan kematian.

Publik menanggapi dengan kepatuhan luas yang dicampur dengan lebih dari sekadar keluhan, penolakan, dan bahkan pembangkangan langsung. Saat hari-hari berubah menjadi minggu berubah menjadi bulan, penyempitan menjadi lebih sulit untuk ditoleransi. Pemilik teater dan ruang dansa mengeluhkan kerugian finansial mereka. Pendeta mengeluhkan penutupan gereja sementara kantor, pabrik, dan bahkan salon diizinkan tetap buka.

Para pejabat berdebat apakah anak-anak lebih aman di ruang kelas atau di rumah. Banyak warga menolak untuk mengenakan masker saat berada di depan umum, beberapa mengeluh bahwa mereka merasa tidak nyaman dan yang lain berpendapat bahwa pemerintah tidak berhak melanggar kebebasan sipil mereka. Mungkin terdengar familiar di tahun 2021, ini adalah deskripsi nyata AS selama pandemi influenza 1918 yang mematikan. Dalam penelitian saya sebagai sejarawan kedokteran, saya telah berulang kali melihat banyak cara pandemi kita saat ini mencerminkan apa yang dialami oleh nenek moyang kita seabad yang lalu.

Saat pandemi COVID-19 memasuki tahun kedua, banyak orang ingin tahu kapan kehidupan akan kembali seperti sebelum virus corona. Sejarah, tentu saja, bukanlah template yang tepat untuk masa depan. Tetapi cara orang Amerika keluar dari pandemi sebelumnya dapat menunjukkan seperti apa kehidupan pasca-pandemi kali ini. Seperti COVID-19, pandemi influenza 1918 menyerang dengan keras dan cepat, dari beberapa kasus yang dilaporkan di beberapa kota menjadi wabah nasional dalam beberapa minggu. Banyak komunitas mengeluarkan beberapa putaran berbagai perintah penutupan - sesuai dengan pasang surut epidemi mereka - dalam upaya untuk menjaga agar penyakit tetap terkendali.

Perintah jarak sosial ini bekerja untuk mengurangi kasus dan kematian. Namun, seperti saat ini, mereka sering kali terbukti sulit untuk dipelihara. Pada akhir musim gugur, hanya beberapa minggu setelah perintah jarak sosial diberlakukan, pandemi tampaknya akan segera berakhir karena jumlah infeksi baru menurun. Orang-orang berteriak-teriak untuk kembali ke kehidupan normal mereka. Bisnis menekan pejabat untuk diizinkan buka kembali. Percaya pandemi telah berakhir, pemerintah negara bagian dan lokal mulai membatalkan peraturan kesehatan masyarakat. Bangsa itu mengalihkan upayanya untuk mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh influenza.

Bagi teman, keluarga, dan rekan kerja dari ratusan ribu orang Amerika yang telah meninggal, kehidupan pasca pandemi dipenuhi dengan kesedihan dan kesedihan. Banyak dari mereka yang masih dalam masa pemulihan dari serangan penyakit tersebut membutuhkan dukungan dan perawatan saat mereka pulih.

Pada saat tidak ada jaring pengaman federal atau negara bagian, organisasi amal mulai bertindak untuk menyediakan sumber daya bagi keluarga yang kehilangan pencari nafkah, atau untuk menerima anak-anak yang tak terhitung jumlahnya yang menjadi yatim piatu karena penyakit. Namun, bagi sebagian besar orang Amerika, kehidupan setelah pandemi tampak seperti terburu-buru menuju keadaan normal. Karena kelaparan selama berminggu-minggu di malam hari di kota, acara olahraga, ibadah, interaksi kelas, dan pertemuan keluarga, banyak yang ingin kembali ke kehidupan lama mereka. Mengambil isyarat dari para pejabat yang - agak terlalu dini - menyatakan berakhirnya pandemi, orang Amerika dengan tergesa-gesa kembali ke rutinitas sebelum pandemi. Mereka memenuhi gedung bioskop dan ruang dansa, berdesakan di toko dan toko, dan berkumpul dengan teman dan keluarga.

Seterusnya.... »»

Akhir pandemi akhirnya terlihat, harapan pemerintahan Biden

Alexander Nazaryan

Panduan baru dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit untuk orang-orang yang divaksinasi penuh untuk COVID-19 mungkin menjadi gambaran pertama tentang seperti apa kehidupan pasca-pandemi nantinya. Dan sementara akhir pandemi masih beberapa bulan lagi, pemerintahan Biden sangat ingin memberi sinyal bahwa itu sudah terlihat.

“Kami telah melalui banyak hal selama setahun terakhir ini,” Direktur CDC Rochelle Walensky mengatakan Senin pagi saat dia merilis panduan baru pada pengarahan gugus tugas virus korona Gedung Putih.

"Dan dengan semakin banyak orang yang divaksinasi setiap hari, kami mulai berbelok," tambahnya.


Pedoman itu sendiri dalam lingkup sederhana, memungkinkan kelompok-kelompok kecil orang yang divaksinasi untuk berkumpul tanpa masker atau jarak sosial. Panduan ini tidak merekomendasikan perjalanan atau pertemuan sosial yang besar, bahkan untuk orang yang sudah divaksinasi penuh. Dr. Leana Wen, mantan komisaris kesehatan Baltimore, mengkritik pedoman baru tersebut sebagai "terlalu berhati-hati" dan "kehilangan kesempatan besar untuk mengaitkan status vaksinasi dengan kebijakan pembukaan kembali."

Namun, setelah satu tahun pembatasan, janji untuk kembali ke keadaan normal dapat menarik orang untuk divaksinasi. Setidaknya 80 persen orang perlu divaksinasi agar negara mencapai jenis kekebalan kolektif yang akan menandai berakhirnya pandemi.


“Seperti Anda, saya ingin dapat kembali ke aktivitas sehari-hari dan terlibat dengan teman, keluarga, dan komunitas kita,” kata Walensky pada pengarahan hari Senin. Dia kemudian menjelaskan bahwa kembalinya normal seperti itu masih beberapa waktu lagi dan, sampai taraf tertentu, terkait dengan tingkat di mana orang diinokulasi. Menurut jajak pendapat oleh Civiqs, 55 persen dari Partai Republik mengatakan mereka tidak akan mendapatkan vaksin virus corona atau tidak yakin apakah mereka akan melakukannya, yang dapat memperlambat upaya untuk mengakhiri pandemi.


“Kita harus menyelesaikannya,” desak Walensky. Mari kita tetap bersatu. Dia mengulangi nasihat yang sama tentang penggunaan masker yang telah dibuat oleh pejabat kesehatan masyarakat selama hampir satu tahun.

Kepastian bahwa pandemi akan segera berakhir didorong oleh kesadaran bahwa mantan Presiden Donald Trump menghabiskan sembilan bulan menjanjikan bahwa virus corona akan segera lenyap. Itu tidak pernah berhasil, dan kurangnya tanggapan kesehatan masyarakat yang koheren, ditambah dengan penundaan dalam memberikan bantuan ekonomi, membuat jutaan orang Amerika frustrasi dengan pendekatan pemerintah.


Sekarang ada tiga vaksin virus corona yang beredar di AS, dan paket bantuan virus corona senilai $ 1,9 triliun akan dikirim ke meja kerja Presiden Biden. Dua realitas cerah tersebut telah mewakili semacam kebangkitan musim semi bagi pemerintahan baru, yang dimulai saat negara berjuang untuk bangkit dari gelombang musim dingin. Lonjakan itu telah mendatar, dan ekonomi tampaknya juga pulih, dengan 379.000 pekerjaan ditambahkan pada Februari.

Vaksin tersebut dikembangkan oleh Operation Warp Speed, inisiatif publik-swasta dari pemerintahan Trump. Meskipun upaya itu terbukti berhasil secara ilmiah, distribusi vaksin diserahkan kepada masing-masing negara bagian, yang mengakibatkan kekacauan dan kebingungan yang meluas.


Dan Trump memang menandatangani tagihan bantuan virus korona pada akhir Desember, tetapi dengan $ 900 miliar, itu jauh lebih kecil daripada yang diharapkan atau dikatakan banyak orang. Dan setelah berbulan-bulan negosiasi tanpa hasil, tuntutan membingungkan Trump sendiri tampaknya hanya berlarut-larut. Hal yang sama berlaku untuk dorongan mantan presiden untuk membuka kembali sekolah, yang, sementara beberapa berpendapat itu didasarkan pada sains, dibungkus dengan begitu banyak gertakan partisan sehingga mudah bagi banyak Demokrat untuk memberhentikannya.


Biden telah bekerja untuk menopang respons di tiga area tersebut. Minggu lalu, dia mengatakan semua guru dan staf sekolah harus divaksinasi paling lambat akhir Maret; paket bantuan virus corona yang akan dia tanda tangani juga akan mencakup $ 130 miliar untuk membantu sekolah dibuka kembali untuk pengajaran langsung musim semi ini dan musim gugur mendatang. RUU itu juga termasuk uang untuk keluarga dengan anak-anak dan pengangguran, serta untuk pemerintah negara bagian dan lokal. Tagihan bantuan juga termasuk $ 14 miliar untuk distribusi vaksin.

Panduan itu datang karena vaksinasi harian mencapai 2 juta teratas per hari. Kekebalan kawanan, bagaimanapun, mungkin tidak akan tiba sampai musim gugur. Dan munculnya varian virus korona baru selalu dapat memperpanjang pandemi, meskipun sejauh ini vaksin terbukti cukup efektif melawan galur patogen baru. Jadi meskipun pemerintahan Biden terus mewaspadai kehati-hatian, ia ingin meyakinkan orang Amerika bahwa kesabaran mereka akan dihargai. Seperti yang dikatakan penasihat senior virus korona Gedung Putih Andy Slavitt pada pengarahan hari Senin, "Saya harap orang-orang melihat ini sebagai hari yang penuh harapan."

Seterusnya.... »»